Kippenkoteletten met kaas en champignons
0
1217
Keuken
oost-Europeaan
Calorie-inhoud
156,3 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
50 minuten
Eiwitten *
13,8 gram
Vetten *
13,6 gram.
Koolhydraten*
9,6 gram.
Koteletten met kaas en champignons zijn een geweldige optie voor een warm gerecht, zowel voor een familietafel als voor een feestelijke maaltijd. Ze koken iets langer dan klassieke schnitzels, maar ze zijn veel beter van smaak. Het is beter om gehakt voor dergelijke koteletten thuis te koken: op deze manier kunt u de kwaliteit van kippenvlees regelen en de grootte van de maler kiezen om te malen volgens uw voorkeuren. Iemand houdt meer van een grote, "gehakte" textuur, terwijl iemand meer van een zachte homogene pulp houdt.
Ingrediënten
Kookproces
Verhit een kleine hoeveelheid plantaardige olie in een koekenpan. Giet er gesnipperde uien in en breng het onder voortdurend roeren transparant en een licht gouden tint. Voeg vervolgens de gesneden champignons toe aan de pan, roer en blijf bakken tot de champignons zacht worden en bruin beginnen te worden. Dit duurt ongeveer tien minuten. Voeg aan het einde van het koken zout en zwarte peper naar smaak toe, roer en haal de pan van het fornuis. Laat de afgewerkte vulling een beetje afkoelen en giet de geraspte kaas erover, meng alles door elkaar.
Voeg naar smaak zout en gemalen zwarte peper toe aan het gehakt. We kneden de massa goed met onze handen zodat deze wat stroperiger wordt. We vormen een platte cake van het gehakt tot de grootte van de palm, doen een deel van de vulling erin. We verbinden de randen van de tortilla over de vulling en vormen met kloppende bewegingen een smeuïg pasteitje. Om te voorkomen dat je handen aan het gehakt blijven plakken, bevochtigen we ze met koud water. Zo vormen we koteletten met al het gehakt en alle vulling. Rol de gevormde rauwe schnitzels aan alle kanten door paneermeel. Dankzij hen kunt u tijdens het frituren gemakkelijk een knapperige bruine korst krijgen, die de delicate koteletpulp gunstig zal doen uitkomen met een vulling.
Eet smakelijk!