Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kipkoteletten in een pan

Kipkoteletten in een pan

0
550
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 120,8 kcal
Porties 3 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 28,3 gram
Vetten * 7,1 gram
Koolhydraten* 0,5 gram
* per 100gr. Product
Kipkoteletten in een pan
Inhoud

Het braden van kippenkoteletten is een geweldige snelle optie voor een zelfgemaakte lunch of diner. Het vlees bereid volgens dit recept is sappig en smakelijk. Bovendien zijn de karbonades heel eenvoudig te bereiden, wat natuurlijk door elke huisvrouw zal worden gewaardeerd.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Was de kipfilet, droog op keukenpapier.
stap 2 uit 5
Snijd het vlees in stukken van ongeveer 1 cm dik, klop eraf. Zout de borst naar smaak, bestrooi met kruiden.
stap 3 uit 5
Bak kipkoteletten in een pan in plantaardige olie gedurende 5 minuten aan elke kant (de verwarming moet laag zijn).
stap 4 uit 5
Kippenkoteletten passen goed bij aardappelpuree of pap als bijgerecht.
stap 5 uit 5
Bovendien kunnen ze eenvoudig geserveerd worden met een salade. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *