Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Franse kipkoteletten

Franse kipkoteletten

0
919
Keuken Frans
Calorie-inhoud 178,7 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 14,6 gram.
Vetten * 13,2 gram.
Koolhydraten* 4,5 gram.
* per 100gr. Product
Franse kipkoteletten
Inhoud

Frans vlees wordt vaak gemaakt van kipfilet. Het recept is vrij eenvoudig: uien, vlees, mayonaise en geraspte kaas worden in lagen gelegd, waardoor de uien worden gebakken en gedrenkt in vleessap. Het gerecht blijkt lekker en sappig te zijn.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Was de kipfilet, dep droog met keukenpapier en snijd in 1,5 cm dikke lagen. Dek het vlees af met huishoudfolie en klop het eraf, breng op smaak met zout en peper aan beide kanten.
stap 2 van de 4
Pel de uien en snij in halve ringen. Vet de vorm in met olie en leg de ui op de bodem.
stap 3 van de 4
Verdeel de kipkoteletten over de ui, bestrijk ze met mayonaise.
stap 4 van de 4
Strooi de geraspte kaas over het vlees en zet de schaal in de oven. Bak de karbonades 30-35 minuten op 180 graden. Gedurende deze tijd zal de kaas smelten en bruin worden. Serveer de Franse karbonades warm.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *