Stukjes pompoen met knoflook in de oven

0
423
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 26,9 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 60 minuten
Eiwitten * 0,6 gram
Vetten * 6,8 gram
Koolhydraten* 2,5 gram.
Stukjes pompoen met knoflook in de oven

Stukjes pompoen gebakken met knoflook in de oven zijn een heerlijk tussendoortje voor het hele gezin. Het kan worden geserveerd als bijgerecht of als een aparte maaltijd voor het diner. Een erg lekker en gezond gerecht. Echte jam!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Was de pompoen en snij in middelgrote langwerpige stukken.
stap 2 uit 5
Pel de knoflook en haal deze door een pers.
stap 3 uit 5
Pers het sap uit een halve citroen.
stap 4 uit 5
We wassen en hakken de peterseliegroenten. Meng het met knoflook, zout, citroensap en zwarte peper.
stap 5 uit 5
We verspreiden de pompoen op perkament en gieten over het voorbereide mengsel. Bak gedurende 30-40 minuten. op 180 graden.
Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *