Kystyby met vlees
0
1289
Keuken
Tatarskaja
Calorie-inhoud
148,1 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
50 minuten
Eiwitten *
6.5gr.
Vetten *
6,9 gram.
Koolhydraten*
24 gr.
Tatar national kystyby is een geweldige optie voor een snack of een "compacte" lunch. Zowel volwassenen als kinderen zijn dol op deze ongezuurde loempia's. Aardappelpuree wordt meestal als vulling gebruikt en die van gisteren, die niet werd opgeëist, is ook perfect. Om de kystyby nog lekkerder te maken, raden we aan gehakt aan de puree toe te voegen, evenals stukjes groenten. Deze optie voor het vullen van tortilla's is sappiger en rijker dan alleen aardappelen.
Ingrediënten
Kookproces
Schil de uien, spoel ze af en snijd ze in kleine blokjes. Schil en wrijf de wortelen op een fijne rasp. Giet groenten bij het gehakt, roer en bak nog vijf tot zes minuten totdat de ui transparant wordt. We wassen de tomaten, snijden het spoor uit de stengel. Snijd de tomaten in kleine stukjes en giet ze in de pan. Voeg zout en zwarte peper toe. Roer en laat alles een kwartier tot twintig minuten sudderen.
Schil de aardappelen, spoel ze af, snijd ze in kleine stukjes en kook ze tot ze zacht zijn. Giet vervolgens de bouillon af en kneed de aardappelpuree. Voeg gebakken gehakt met groenten toe aan de afgewerkte puree, zout naar smaak, meng. Je kunt ook je favoriete kruiden toevoegen. Sluit de schaaltjes met de vulling af met een deksel en dek af met een handdoek zodat deze niet afkoelt tegen de tijd dat de taarten gevuld zijn.
Om het deeg in een kom te kneden, meng je melk, ei, plantaardige olie, bloem, kristalsuiker en zout. Kneed het deeg met onze handen. De massa is buigzaam, maar elastisch, goed vormvast en elastisch. Bedek het voorbereide deeg met een handdoek en laat het vijftien tot twintig minuten op kamertemperatuur staan.
Vervolgens verdelen we het deeg in kleine stukjes en rollen elk stuk in een dunne cirkel. De grootte van de cirkel moet overeenkomen met de grootte van de pan, zodat het deeg gelijkmatig en zonder kreukels kan worden gebakken. Voeg indien nodig meer bloem toe zodat het deeg niet blijft plakken tijdens het werken. Bak de voorbereide tortilla's aan beide kanten in een droge hete koekenpan op middelhoog vuur. Je moet aan elke kant anderhalf tot twee minuten bakken. Er verschijnen gouden bulten en individuele rossige vlekken op het oppervlak. Tijdens het frituren gaan we niet ver, omdat het deeg kan verbranden als het niet op tijd wordt omgedraaid.
Eet smakelijk!