
Lasagne met kipgehakt
Kippenvlees maakt elk gerecht malser en lichter. Blaadjes lasagne met kipgehakt en groenten en een heerlijke bechamelsaus maak je klaar voor een groot etentje. Het zal bevredigend, en smakelijk en mooi blijken te zijn.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Tomatenpuree | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Parmezaanse kaas | 392 | 33 | 28 | 0 |
Tarwemeel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Boter | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Kippengehakt | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Koeienmelk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Lasagnebladen | 342 | 12 | 1.3 | 70.5 |
Nootmuskaat | 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |