
Komkommerlecho voor de winter zonder sterilisatie
Smakelijke lecho met komkommer hoeft niet gesteriliseerd te worden. Met de juiste hoeveelheid azijn wordt het werkstuk zonder sterilisatie tot een jaar perfect bewaard. Probeer het!
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Knoflook | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
kristalsuiker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Komkommers | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Wortel | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Verse basilicum | 23 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
Zonnebloemolie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mierikswortelbladeren | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
Zwarte bes bladeren | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |