Luie koolrolletjes in een pan met kool, rijst en gehakt

10 meest gebruikte ingrediënten in Lazy gevulde koolrolletjes

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
witte kool 25 1.3 0.1 3.3
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Gehakt 165.9 14.7 11.6 0.7
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
Zure room 206 2.5 20 3.4
Groenen 32.6 1.9 1 3.9
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9