Luie koolrolletjes met koolkoteletten

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in luie koolrolletjes

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
witte kool 25 1.3 0.1 3.3
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Gehakt 165.9 14.7 11.6 0.7
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
Zure room 206 2.5 20 3.4
Groenen 32.6 1.9 1 3.9
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9