Luie koolrolletjes in een pan

De eenvoudigste luie gevulde kool in een pan met kool is een ideaal gerecht voor een gastvrouw die niet veel tijd heeft voor culinaire hoogstandjes. Maar ik wil mijn gezin echt snel, eenvoudig en lekker te eten geven. Bereid gewoon de basis voor, bak hem in een koekenpan, vul hem met zure room, mayonaise of tomatensaus - en het hele gezin zal blij zijn.

10 meest gebruikte ingrediënten in Lazy gevulde koolrolletjes

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
witte kool 25 1.3 0.1 3.3
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Gehakt 165.9 14.7 11.6 0.7
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Zure room 206 2.5 20 3.4
Groenen 32.6 1.9 1 3.9
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9