Luie koolrolletjes in een pan met kool, rijst en gehakt

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in luie koolrolletjes

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Gehakt 165.9 14.7 11.6 0.7
witte kool 25 1.3 0.1 3.3
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Groenen 32.6 1.9 1 3.9
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9