Courgettebootjes met kwark
0
2610
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
88,7 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
50 minuten
Eiwitten *
6,1 gram
Vetten *
8,5 gram.
Koolhydraten*
3,2 gram.
We presenteren onder uw aandacht een recept voor het bereiden van een zeer smakelijk en licht gerecht - courgetteboten met kwark. Fans van courgette en kwark zullen dit recept lekker vinden. Dit gerecht is een uitstekende optie voor een familielunch en -diner. Courgetteboten met kwark zijn sappig en smakelijk.
Ingrediënten
Kookproces
We wassen de courgette onder stromend water, halveren hem en verwijderen het vruchtvlees met zaden (gooi het niet weg). Leg de voorbereide courgette op een bakplaat, die eerst moet worden afgedekt met folie. Bestrooi de courgette met plantaardige olie en bestrooi met zout. We zetten de oven aan en verwarmen deze tot een temperatuur van 180 graden.
Eet smakelijk!