Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Pasta, pasta
  3. ➠ Pasta nesten
  4. ➠ Pasta nesten met gehakt in een pan

Pasta nesten met gehakt in een pan

0
589
Keuken Europese
Calorie-inhoud 162,8 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 60 minuten
Eiwitten * 8,8 gram
Vetten * 9,9 gram.
Koolhydraten* 27gr.
* per 100gr. Product
Pasta nesten met gehakt in een pan
Inhoud

Als je geen smakelijk lunchgerecht kunt bedenken, probeer dan pasta-nestjes gevuld met gehakt en groenten in een koekenpan. Het is gemakkelijk en snel te bereiden, en uw dierbaren zullen blij zijn met de nieuwe maaltijd. Pasta nesten kunnen op elke markt worden gekocht. We bakken het gehakt met groenten voor in een pan tot het gaar is, wat de gastvrouw aanzienlijk tijd zal besparen.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 8
Bereid eerst al het voedsel dat je nodig hebt voor dit gerecht.
stap 2 van de 8
Verhit een koekenpan met plantaardige olie en doe het gehakt erin. Bak het op middelhoog vuur.
stap 3 van de 8
Schil en rasp de wortelen. Je kunt meer van deze groente nemen. Wortelen fleuren het gerecht op en voegen een speciale zoetheid toe. Breng de wortelen over naar het gehakt.
stap 4 van de 8
Schil en hak vervolgens de ui fijn en doe deze in de pan.
stap 5 van de 8
Bestrooi het gehakt in een koekenpan met zout en universele kruiden, roer met een spatel en laat op laag vuur sudderen tot het gaar is.
stap 6 van de 8
Gebruik een diepe koekenpan of stoofpan om te koken. Leg de pastanesten erin. Je hoeft ze niet eerst te koken.
stap 7 van de 8
Doe het met groenten gebakken gehakt met een eetlepel in de nesten.
stap 8 van de 8
Giet vervolgens water in de pan. Kook pastanesten met gehakt, afgedekt met een deksel, en op middelhoog vuur gedurende 20-30 minuten. Gedurende deze tijd zal het water volledig verdampen en wordt de pasta zacht. Breng het afgewerkte gerecht over op geportioneerde borden en serveer met een verse groentesalade.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *