
Hoe rundvlees beshbarmak thuis te koken?
Stevig rundvlees beshbarmak kan thuis worden gemaakt. Het gerecht zal u verrassen met mals en zacht vlees, evenals originele zelfgemaakte noedels.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Rundvlees | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Laurierblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Tarwemeel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Zwarte Peperbollen | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Wortel | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Rundvlees op het bot | 333.3 | 17.5 | 22.7 | 3.3 |
Beshbarmak noedels | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
Aardappel | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |