Turkije goulash

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in vleesgerechten

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Zure room 206 2.5 20 3.4
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Kalkoenfilet 139 19 7 0
Zonnebloemolie 899 0 99.9 0
kalkoen 144 21.6 5.6 0.1