Kipgoulash in een pan

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in vleesgerechten

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
Kipfilet 110 21 2.5 0
Zure room 206 2.5 20 3.4
paprika 27 1.3 0.1 5.3
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Kip 149.6 15.9 8.1 3.2