Kip goulash met jus in een pan

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in vleesgerechten

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
Zure room 206 2.5 20 3.4
Kipfilet 110 21 2.5 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Zonnebloemolie 899 0 99.9 0
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7