
Kippenmaaggoulash met jus
Heerlijke en gezonde goulash wordt verkregen uit slachtafval. Doordat de magen in jus worden gestoofd tot ze gaar zijn, zijn ze erg zacht. Zo'n gerecht kan veilig worden opgenomen, zelfs in een kinderdieet.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tomatenpuree | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Wortel | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Tarwemeel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Kipfilet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Zure room | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Laurierblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Knoflook | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |