Shulum in een ketel

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in vleesgerechten

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Aardappel 77 2 0.4 16.3
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Knoflook 14.9 0.7 0 3
paprika 27 1.3 0.1 5.3
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Groenen 32.6 1.9 1 3.9
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Rundvlees 218 18.6 16 0
Varkensvlees 357.4 15 32.9 0.4