Okroshka zonder aardappelen

10 meest gebruikte ingrediënten in de Okroshka-rubriek

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Komkommers 14 0.8 0.1 2.5
Groene ui 27 1 0.5 5.7
Radijs 20 1.2 0.1 3.4
Kwas 35 0.3 0 7.7
Zure room 206 2.5 20 3.4
Ham 279 22.6 20.9 0
Gekookte worst 209 17 16 0
Koriander 45 2 0.5 4
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Kipfilet 113 23.6 1.9 0.4