
Klassieke okroshka met worst op kwas
Dit recept kan een klassiek okroshka-recept worden genoemd. Dit gerecht is gemakkelijk te bereiden in de zomer op het platteland of in het dorp, heel snel en zonder veel moeite. Probeer het!
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Komkommers | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Groene ui | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Radijs | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Kwas | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
Zure room | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Ham | 279 | 22.6 | 20.9 | 0 |
Gekookte worst | 209 | 17 | 16 | 0 |
Koriander | 45 | 2 | 0.5 | 4 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Kipfilet | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |