Courgettepannenkoekjes met kaas en knoflook
0
1993
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
190,4 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
12 gr.
Vetten *
14,2 gram
Koolhydraten*
21,6 gram.
Het toevoegen van geraspte kaas en knoflook om pannenkoeken te pletten, verandert hun smaak en textuur gunstig. De kaas smelt tijdens het bakken en de pannenkoeken van binnen zijn sappig en zacht. En knoflook geeft een bijzondere pikantheid. Dergelijke pannenkoeken zijn erg lekker, alleen met zure room.
Ingrediënten
Kookproces
Om ervoor te zorgen dat de pannenkoeken niet waterig worden, moet je overtollig vocht van de geraspte courgette verwijderen. Bestrooi hiervoor de courgette met zout, meng en laat tien minuten staan om het sap eruit te laten komen. Daarna doen we de courgette op een zeef en wringen deze met onze handen uit.
Verhit een kleine hoeveelheid plantaardige olie in een koekenpan tot het heet is. Leg met een eetlepel kleine pannenkoekjes op afstand van elkaar in een koekenpan zodat ze tijdens het bakken niet aan elkaar plakken. Bak de pannenkoeken aan één kant op middelhoge temperatuur gedurende vier tot vijf minuten. Draai met een spatel om naar de andere kant en bak nog drie tot vier minuten.
Eet smakelijk!