Courgettepannenkoekjes met kwark en havermout

0
2500
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 164,6 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 35 minuten
Eiwitten * 8,5 gram.
Vetten * 4,9 gram.
Koolhydraten* 22,8 gram
Courgettepannenkoekjes met kwark en havermout

Dit gerecht zal ongetwijfeld perfect passen in het menu van mensen die de principes van goede voeding zorgvuldig volgen. Bijzonder aan het onder uw aandacht gebrachte gerecht is de combinatie van courgette, kwark en havermout, waardoor het gerecht zeer licht en mals is.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
Wortelen en courgettes moeten worden gewassen, geschild en op een grove rasp geraspt. We doen alles in een diepe kom.
stap 2 van de 7
We sturen kwark, havermout en een kippenei naar een gemeenschappelijke kom.
stap 3 van de 7
Voeg daar zout en kruiden toe.
stap 4 van de 7
Meng de resulterende massa grondig en laat een paar minuten staan.
stap 5 van de 7
We beginnen pannenkoeken te bakken in een voorverwarmde koekenpan, gegoten met plantaardige olie.
stap 6 van de 7
Bak de pannenkoeken aan elke kant goudbruin.
stap 7 van de 7
Het afgewerkte gerecht kan warm of koud worden geserveerd. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *