Havermoutpannenkoekjes met melk
0
842
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
165 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
6,9 gram.
Vetten *
7,9 gram.
Koolhydraten*
34,7 gram
Je kunt havermeel gebruiken om pannenkoeken te maken - het zal nog gezonder zijn. Dergelijke pannenkoeken zullen meer op pannenkoeken lijken - plat en gelijkmatig. Voor zoetheid en aroma raden we aan om geprakte banaan en gemalen kaneel toe te voegen aan het havermoutdeeg. En als je geen havermout hebt, maak je het gemakkelijk door de havermout in een blender te malen.
Ingrediënten
Kookproces
Smeer de koekenpan met antiaanbaklaag in met een kleine hoeveelheid plantaardige olie met behulp van een siliconenborstel. Verwarm de koekenpan goed op het fornuis. We verzamelen het havermoutdeeg met een eetlepel en doen het in de pan in de vorm van kleine ronde pannenkoeken, met een kleine afstand ertussen zodat ze niet aan elkaar plakken. We zetten de temperatuur van de plaat op medium-laag zodat het deeg tijd heeft om te bakken. Sluit de pan niet af met een deksel. We bakken de pannenkoeken aan één kant totdat het oppervlak niet langer glanzend vochtig is en bedekt is met bubbels en de korst niet van onderaf bruin is.
Eet smakelijk!