Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Rijstmeel kefir pannenkoeken

Rijstmeel kefir pannenkoeken

0
1399
Keuken Europese
Calorie-inhoud 204,2 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 7,4 gram.
Vetten * 8,4 gram.
Koolhydraten* 34,3 gram
* per 100gr. Product
Rijstmeel kefir pannenkoeken
Inhoud

Gezonde rijstmeelpannenkoekjes zijn heel gemakkelijk te maken. Het gerecht is perfect als ontbijt, tussendoortje of gewoon om bij de thee te serveren.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 3
Zeef eerst de bloem in een diep bord. Giet er dan kefir in. Het moet op kamertemperatuur zijn en zeker niet koud. We breken de eieren, voegen zout, suiker en frisdrank toe. Kneed het deeg nu goed door zodat alle producten gelijkmatig verdeeld zijn.
stap 2 van de 3
We verwarmen de pan, gieten hem met plantaardige olie en verspreiden 1-2 eetlepels deeg voor elke pannenkoek. Kook op middelhoog vuur tot het bloost.
stap 3 van de 3
Serveer warme pannenkoeken met rijstmeel. Het gerecht kan geserveerd worden met thee, aangevuld met topping naar smaak.

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *