Bananen pannenkoeken

Ongewoon geurige bananenpannenkoeken zijn het gerecht dat het meest favoriet wordt bij kinderen en volwassenen. De vrucht zelf heeft een delicate structuur, die trouwens eieren kan vervangen met zijn bindende eigenschappen. En dit is belangrijk voor degenen die dol zijn op vegetarisch eten. En in combinatie met vanillesuiker is het effect gewoonweg verbluffend. Dit gerecht is perfect voor zowel het ontbijt als als een geweldig dessert.

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in beignets

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Banaan 96 1.5 0.5 21
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
kristalsuiker 399 0 0 100
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Koeienmelk 75 3.4 4.7 4.8
Granen 342 13.2 5.9 59
Vanilline 351 0.1 0.1 87.6
Kaneel 208.8 2 1.2 27.5
Boter 661 0.8 72.5 1.3