Varkenskoteletten met mosterd in een pan
0
696
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
186,9 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
40 minuten
Eiwitten *
8,5 gram.
Vetten *
13,6 gram.
Koolhydraten*
22,6 gram.
Karbonades zijn een warm gerecht dat elke dag kan worden bereid en zelfs voor een feestelijk feest. Het belangrijkste bij het kookproces is om het vlees aan beide kanten goed af te kloppen, zodat het niet beschadigd. Hierdoor is het vlees mals en sappig. Ik raad aan om varkenskoteletten met mosterd in een koekenpan te maken.
Ingrediënten
Kookproces
Pel de ui en knoflook. Snijd de ui in kleine stukjes, hak de knoflook fijn met een mes, passeer door een pers of rasp op een fijne rasp. Bak het losgeklopte vlees in een goed verwarmde koekenpan met een beetje plantaardige olie. Voeg dan de gesnipperde ui en paprika toe. Laat sudderen, afgedekt, tot de uien zacht zijn.
Eet smakelijk!