Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Recepten op de grill
  3. ➠ Gegrilde groenten op de grill
  4. ➠ Gegrilde groenten in folie

Gegrilde groenten in folie

0
6533
Keuken Kaukasisch
Calorie-inhoud 39,9 kcal
Porties 3 poort.
Kooktijd 35 minuten
Eiwitten * 1,7 gram.
Vetten * 5,7 gram
Koolhydraten* 4 gr.
* per 100gr. Product
Gegrilde groenten in folie
Inhoud

Als je de natuur in gaat en een barbecue gaat braden, vergeet dan niet om een ​​stuk groente mee te nemen dat je van tevoren hebt klaargemaakt. Sappig en licht bijgerecht zal uw picknick helder en onvergetelijk maken.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 9
Was de groenten en dep ze droog of dep ze droog met een handdoek. Snijd de courgette in kleine langwerpige stukjes.
stap 2 van de 9
Schil de steeltjes en zaadjes van de paprika en snij in reepjes.
stap 3 van de 9
Snijd de tomaten en het klokhuis in vieren.
stap 4 van de 9
Verdeel de broccoli in kleine roosjes.
stap 5 van de 9
Haal de schil van de knoflook en snij in dunne plakjes.
stap 6 van de 9
Doe alle ingrediënten in een kom, voeg zout en peper toe en een beetje olie.
stap 7 van de 9
Spreid de folie uit op tafel, bestrijk met olie en schik de ingrediënten.
stap 8 van de 9
Wikkel de folie in een envelop en neem deze mee naar buiten. Voor een groot bedrijf kunnen meerdere van dergelijke pakketten worden gemaakt.
stap 9 van de 9
Leg de folie-enveloppen op een rooster en kook gedurende 20 minuten op middelhoog vuur. Serveer sappige groenten met een kebab of gewoon met saus.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *