huis
➠ Tweede gangen recepten
➠ Tweede gangen voor elke dag
➠ Groentestoofpot met vlees, kool en aardappelen in een slowcooker

Groentestoofpot met vlees, kool en aardappelen in een slowcooker

3579

Keuken Italiaans

Calorie-inhoud 88,4 kcal

Porties 6 poort.

Kooktijd 80 minuten

Eiwitten * 3,8 gram

Vetten * 9 gr.

Koolhydraten* 5,5 gram.

Groentestoofpot met vlees, kool en aardappelen in een slowcooker

Inhoud

Een smakelijk en zeer hartig groentegerecht met malse stukjes vlees kan gemakkelijk worden bereid in een slowcooker. Het is erg handig en de stoofpot brandt helemaal niet aan. Het gerecht blijkt erg lekker, sappig en ontzettend gezond te zijn!

Ingrediënten

Kookproces

Spoel alle groenten grondig af met water. Schil de aardappelen en snijd ze in kleine blokjes.

Hak de kool fijn, schil de peper van de zaadjes en snijd in dunne reepjes.

Snijd de tomaten in redelijk grote blokjes.

Schil het varkensvlees van de aderen, snij in stukjes en bak in plantaardige olie in de "frituur" -modus ongeveer 10 minuten goudbruin.

Voeg alle groenten toe aan het varkensvlees, voeg water, zout toe en breng de stoofpot op smaak met gemalen peper. Sluit het deksel van de multicooker, stel de "stoof" -modus in en kook groenten gedurende 40 minuten.

Eet smakelijk!