Groentestoofpot met pompoen en kip
0
939
Keuken
Italiaans
Calorie-inhoud
68,8 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
50 minuten
Eiwitten *
5,3 gram.
Vetten *
4,4 gram.
Koolhydraten*
11,1 gram
Pompoen kan worden gebruikt om veel verschillende en interessante gerechten te maken, waaronder stoofpot. Groentestoofpot met pompoen en kip is een delicaat en zeer smakelijk gerecht dat alle gezinsleden zal bekoren. De stoofpot blijkt vetarm te zijn, dus het kan veilig worden geserveerd, niet alleen voor de lunch, maar ook voor een familiediner.
Ingrediënten
Kookproces
Vervolgens sturen we gehakte aardappelen en pompoen naar de pan naar de rest van de ingrediënten, sudderen alles samen bijna tot het gaar is. Voeg vervolgens maïs en tomatensap toe aan het bereide gerecht, breng op smaak met zout, gemalen peper en Provençaalse kruiden, meng alles. De kruiden zullen een voortreffelijke smaak en aroma aan de stoofpot toevoegen. We sudderen groenten onder een gesloten deksel gedurende ongeveer 5-7 minuten en zetten het gas uit.
Eet smakelijk!