Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Courgette
  3. ➠ Courgette gerechten
  4. ➠ Groentestoofpot in een multicooker Polaris

Groentestoofpot in een multicooker Polaris

0
2425
Keuken Italiaans
Calorie-inhoud 40,4 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 80 minuten
Eiwitten * 1,1 gram
Vetten * 4,1 gram
Koolhydraten* 6,4 gram.
* per 100gr. Product
Groentestoofpot in een multicooker Polaris
Inhoud

Een heerlijke groentestoofpot gemaakt van courgette, aubergine en tomaten is heel gemakkelijk te bereiden in een slowcooker. Dit smakelijke, sappige en hartige gerecht zal een uitstekend menu zijn voor het hele gezin. En het zal zeker niemand hongerig achterlaten!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Spoel alle groenten af ​​en laat ze drogen. Snijd de aubergines en courgettes in middelgrote blokjes. Als de courgette vers is, mag de schil niet worden afgesneden.
stap 2 van de 4
Schil de uien en wortelen en snijd ze in blokjes of reepjes.
stap 3 van de 4
Snijd de tomaten in verschillende stukken en maal ze met een blender.
stap 4 van de 4
Smeer de Polaris multicooker-kom met plantaardige olie en leg de groenten neer, bedek alles met tomatenpuree en water, voeg zout en kruiden naar smaak toe. Selecteer op de multicooker "Mijn plus-modus" de temperatuur 160 graden en de tijd - 40 minuten. Bedek het deksel, maar vergeet niet te roeren.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *