huis
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Gestoomde rijstpilaf met kip

Gestoomde rijstpilaf met kip

2698

Keuken Oosters

Calorie-inhoud 134,4 kcal

Porties 4 poort.

Kooktijd 60 minuten

Eiwitten * 6 gr.

Vetten * 8,3 gram

Koolhydraten* 23,9 gram.

Inhoud

Gebruik gestoomde rijst om zelfgemaakte kippilaf er kruimelig uit te laten komen. U hoeft geen tijd te verspillen aan het spoelen van het product, wat tijd bespaart. Bekijk een eenvoudig recept voor een eettafel.

Ingrediënten

Kookproces

We wassen de kip onder water. We snijden het product in grote stukken.

We dompelen het vlees in een koekenpan of ketel met boter. Voeg het mengsel van zout, laurier en peper onmiddellijk toe. Bak tot een heldere blos.

Op dit moment kunt u de wortels raspen en de uien hakken. Leg de groenten bij de kip en roer.

Als de groenten zacht zijn, voeg je de gestoomde rijst toe. Vul de inhoud met water, voeg de hele kurkuma en knoflook toe. Laat 30-40 minuten afgedekt op laag vuur sudderen.