Pilaf voor 1 kg rijst
0
1514
Keuken
Oosters
Calorie-inhoud
127,2 kcal
Porties
10 poort.
Kooktijd
120 minuten
Eiwitten *
5,4 gram
Vetten *
8,8 gram
Koolhydraten*
21,8 gram
Deze pilaf is meer dan genoeg voor een groot bedrijf - voedzaam, smakelijk, oprecht. We gebruiken zeker langkorrelige rijst, het geeft de nodige brosheid aan pilaf. We nemen lam als vleesbestanddeel, hoewel je natuurlijk zowel varkensvlees als rundvlees kunt gebruiken, afhankelijk van het beschikbare product. Voor smaakstoffen, doe komijn, koriander en knoflook in pilaf - dankzij hen krijgt pilaf een karakteristieke smakelijke smaak en aroma.
Ingrediënten
Kookproces
Droog het lamsvlees en snij het in kleine blokjes, probeer de vetlagen gelijkmatig over alle stukken te verdelen. Schil de wortelen, was, droog en snij in dunne blokjes. Schil de uien (3 stuks), was, droog en snij in dunne halve ringen. Drie koppen knoflook in de handpalmen, verwijder de bovenste schil, maar verdeel niet in kruidnagel.
Nadat de aangegeven tijd is verstreken, legt u de gewassen en gedroogde rijst. We verdelen het gelijkmatig over het vlees en de groenten. We verhogen het vuur tot het maximum en gieten voorzichtig kokend water in om de rijstlaag niet te verstoren en bedekken deze met vloeistof drie centimeter. Je kunt kokend water door een schuimspaan gieten zodat de straal de rijstlaag niet beschadigt.
Eet smakelijk!