huis
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf met kip op een bakplaat in de oven

Pilaf met kip op een bakplaat in de oven

1249

Keuken Oosters

Calorie-inhoud 105,6 kcal

Porties 4 poort.

Kooktijd 80 minuten

Eiwitten * 5,1 gram

Vetten * 5 gr.

Koolhydraten* 23,5 gram

Pilaf met kip op een bakplaat in de oven

Inhoud

De originele manier om zelfgemaakte pilaf met kip te koken, is op een bakplaat. Het afgewerkte gerecht zal u verrassen met een sappige en delicate smaak. Maak een culinair idee voor je lunchmenu.

Ingrediënten

Kippendij 6 stuks. witte rijst 1 eetl. Wortel 1 pc. Ui 2 stuks. Ingeblikte mais 100 gram Zout smaak Kruiden (optioneel) smaak Plantaardige olie 3 eetlepels

Kookproces

We zullen de benodigde producten voor pilaf bereiden. Ontdooi kippenpoten van tevoren.

Wrijf de drumsticks onmiddellijk in met een mengsel van zout en kruiden. We laten het werkstuk even staan.

Daarna wrijven we de wortels en hakken de ui fijn. Fruit groenten in olie tot ze zacht zijn. Voeg vervolgens maïs toe aan de massa, roer en zet het fornuis uit.

Leg het groentemengsel op een bakplaat. Vervolgens leggen we de rijst neer. Je kunt een beetje zout toevoegen. We spreiden de kippenpoten en vullen alles met water.