Pilaf met kip in een multicooker Polaris

0
1147
Keuken Oosters
Calorie-inhoud 136,3 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 80 minuten
Eiwitten * 5,7 gram
Vetten * 5,1 gram
Koolhydraten* 32,6 gram.
Pilaf met kip in een multicooker Polaris

Pilaf met kip in de Polaris multicooker blijkt bevredigend, lekker en past goed in verschillende diëten. In dit recept wordt u aangemoedigd om het op een heel eenvoudige manier te bereiden zonder de kip voor te bakken. Alle ingrediënten worden in lagen in een schaal geplaatst en gekookt in het Pilaf-programma.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Bereid eerst alle producten voor het koken van pilaf voor en plaats ze in verschillende gerechten. Schil de uien en wortelen direct. Spoel de benodigde hoeveelheid rijst meerdere keren goed af met koud water.
stap 2 van de 6
Snijd de kipfilet in kleine blokjes. Als uw vlees ijs is, ontdooi het dan niet volledig, het is handiger om het in gelijke blokjes te snijden.
stap 3 van de 6
Snijd de gepelde uien in kleine blokjes. Hak de wortelen op een grove rasp, maar het is beter om ze in dunne blokjes te hakken. Snijd de gepelde bieslook doormidden.
stap 4 van de 6
Giet plantaardige olie in de schaal van de Polaris multicooker naar jouw smaak, want ons vlees is mager. Leg vervolgens in de eerste laag de uienblokjes gelijkmatig op de bodem van de kom. Verdeel de gesneden wortelen er gelijkmatig over.
stap 5 van de 6
Leg de plakjes kipfilet op de groenten.
stap 6 van de 6
Vul vervolgens een laag vlees met gewassen rijst en verdeel het gelijkmatig met een lepel. Verkruimel het Maggi-bouillonblokje over de rijst, waardoor de pilaf aromatischer en smakelijker wordt zonder al te veel pittigheid. Giet vervolgens water in de kom. Voor kruimelige pilaf is de verhouding rijst tot water meestal 1: 2. Zout het gerecht vervolgens naar smaak en voeg de helften van de knoflookteentjes eraan toe. Sluit het deksel van de multicooker. Installeer het programma "Pilaf" en stel de tijd in op 1 uur, die wordt berekend voor een bepaalde hoeveelheid producten. Laat na het signaal over het einde van het programma de pilaf 5-10 minuten in de multicooker staan, open dan het deksel en roer het gerecht met een spatel. Kruimelige en malse pilaf met kip in de Polaris multicooker is klaar. Je kunt het op tafel serveren.
Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *