Pilaf met gedroogde paddenstoelen
0
892
Keuken
Oosters
Calorie-inhoud
111,8 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
60 minuten
Eiwitten *
6,2 gram.
Vetten *
6,9 gram.
Koolhydraten*
18,9 gram
Gedroogde paddenstoelen, vooral boleetzwammen, geven de pilaf een originele smaak. Het is belangrijk om niet veel smaakmakers toe te voegen (slechts de helft van wat er in gewone pilaf zit) zodat ze de smaak van de paddenstoelen niet overstemmen. Je kunt pilaf koken in een ketel of gietijzeren koekenpan. Elke rijst is geschikt voor pilaf. Het wordt goed gewassen zodat de pilaf kruimelig is. Voor niet-vastende dagen wordt pilaf met gedroogde paddenstoelen gekookt in boter of ghee.
Ingrediënten
Kookproces
Breng vervolgens de gesneden wortelen en gedroogde champignons over naar de gebakken uien en bak ze zodat de wortelen goed verzadigd zijn met olie. Giet daarna 1 glas zuiver water (in dezelfde hoeveelheid als rijst) in de ketel, voeg naar smaak zout toe en laat alles 5 minuten op hoog vuur sudderen.
Spoel de geweekte rijst goed af met koud water en leg in een gelijkmatige laag op de champignons en groenten. Giet vervolgens wat kruiden in de pilaf en leg een halve bol ongepelde knoflook in het midden van de schaal. Kook de pilaf op hoog vuur, zonder de ketel af te dekken met een deksel, en tot het water kookt tot het niveau van een laag rijst. Terwijl het water kookt, pak je de rijst met een spatel met een glijbaan en maak je verschillende inkepingen met een lepel op de bodem van de ketel. Sluit vervolgens de ketel met een deksel, zet het vuur laag en laat de pilaf sudderen tot de rijst gaar is.
Eet smakelijk!