Pilaf met eend in een pan
0
718
Keuken
Oosters
Calorie-inhoud
124,9 kcal
Porties
8 poort.
Kooktijd
100 minuten
Eiwitten *
4,4 gram.
Vetten *
10,9 gram
Koolhydraten*
18gr.
Velen, als het op eend aankomt, stellen zich deze vogel voor, gestoofd of gebakken met appels, maar je kunt er heerlijke pilaf van maken. Je krijgt een klassiek recept voor deze pilaf in een steelpan of steelpan, alleen moet deze met een dikke bodem of antiaanbaklaag zijn. De eend en groenten worden eerst gebakken in een pan en daarna gestoofd met rijst in de pan. Zira met berberis wordt altijd toegevoegd aan eendenpilaf, wat helpt om het vet van de vogel beter op te nemen. Neem gestoomde rijst voor pilaf in een pan.
Ingrediënten
Kookproces
Eet smakelijk!