huis
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf met varkensvlees op een bakplaat in de oven

Pilaf met varkensvlees op een bakplaat in de oven

1097

Keuken Oosters

Calorie-inhoud 130,7 kcal

Porties 6 poort.

Kooktijd 60 minuten

Eiwitten * 4,4 gram.

Vetten * 11,6 gram.

Koolhydraten* 17,5 gram

Pilaf met varkensvlees op een bakplaat in de oven

Inhoud

Heldere pilaf met kruimelige rijst en mals vlees kan op een bakplaat worden gekookt. Een interessant culinair idee in de oven zal uw dierbaren of gasten zeker plezieren.

Ingrediënten

Kookproces

Verdeel het varkensvlees in kleine stukjes. Bak het vervolgens in plantaardige olie tot het bloost.

Snijd de ui in blokjes en de wortel in blokjes. We bakken ook groenten tot ze gaar zijn.

Meng het gefrituurde voedsel op een bakplaat. Voeg zout, suneli-hop, kurkuma en pepermengsel toe.

Vul het voedsel volledig met water. Leg hier gepelde knoflookteentjes. We zetten de blanco 40 minuten in de oven. De optimale temperatuur voor het bakken is 180-200 graden.