Pilaf in pompoen in de oven
0
787
Keuken
Oosters
Calorie-inhoud
134,5 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
120 minuten
Eiwitten *
2,5 gram.
Vetten *
4,6 gram.
Koolhydraten*
33 gr.
Pilaf in een pompoen is een zeer origineel, ongewoon en smakelijk gerecht dat de feesttafel zal versieren! Geurige en kruimelige rijst, zachte, sappige pompoen laat niemand onverschillig! Erg smakelijk!
Ingrediënten
Kookproces
Teken een gelijkmatige cirkel op de pompoen om deze voorzichtig met een mes te snijden. Dan haalt hij het vruchtvlees eruit met een lepel en let erop dat je de bodem niet beschadigt, anders loopt het water eruit en kan de rijst niet worden gekookt. We hebben ook de bovenkant apart gehouden voor het deksel.
Eet smakelijk!