Pilaf met bruine rijst

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
bruine rijst 337 7.4 1.8 72.9
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Varkensreuzel 900 0 99 0
Zira 112 12 5 32
Kipfilet 110 21 2.5 0
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Varkensvlees 357.4 15 32.9 0.4