Pilaf met kip in een Redmond slowcooker

Als je geen speciale ketel of pannen met dikke wanden hebt, kook dan pilaf met kip in een Redmond slowcooker. De belangrijkste regels zijn het handhaven van de juiste verhoudingen en het kiezen van een modus. Het vlees moet sappig blijven en de rijst kruimelig en onverteerd. De kip kan van tevoren worden gebakken, of alle ingrediënten kunnen samen worden gekookt. Het hangt allemaal af van welk recept je het lekkerst vindt.

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Kip 149.6 15.9 8.1 3.2
Kipfilet 110 21 2.5 0
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Kipfilet 113 23.6 1.9 0.4
Parelgort 315 9.3 1.1 66.9