Pilaf met varkensvlees in een pan

Zelfs als je geen ketel hebt, kan varkenspilaf in een gewone pan worden gekookt. De kookprincipes blijven hetzelfde - eerst vlees, dan groenten en granen. En het is raadzaam om met gesloten deksel te koken. Maar er zijn veel recepten voor het gerecht. Kies degene die je het lekkerst vindt, verras je gezin met de perfecte heerlijke pilaf.

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Varkensvlees 357.4 15 32.9 0.4
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Tomatenpuree 53.8 2.5 0.7 9.7
Zira 112 12 5 32
Voorgekookte rijst 97 2.1 0.1 21.4
bruine rijst 337 7.4 1.8 72.9