Pilaf in een hoes om in de oven te braden

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Knoflook 14.9 0.7 0 3
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Groenen 32.6 1.9 1 3.9
Varkensvlees 357.4 15 32.9 0.4
Rundvlees 218 18.6 16 0
Kurkuma 312 9.7 3.3 44.4
Diepvriesgroentemix 72 3.3 0.5 9.5