Pilaf in glaswerk in de oven

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Varkensvlees 357.4 15 32.9 0.4
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Olijfolie 898 0 99.8 0
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
Jasmijn rijst 338 7.2 0.4 79