Pilaf in een wok

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Kip 149.6 15.9 8.1 3.2
Zira 112 12 5 32
Varkensvlees 357.4 15 32.9 0.4
Gedroogde abrikozen 241 3.5 0.8 51
Rundvlees 218 18.6 16 0