De verhouding rijst en water voor pilaf in een multicooker

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in de Pilaf-categorie

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Wortel 35 1.3 0.1 6.9
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
witte rijst 365 7.1 0.7 78.7
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Rozijn 286 2.3 0.5 64.7
Berberisfamilie 84 4.5 4.7 3.5
Kip 149.6 15.9 8.1 3.2
Gedroogde abrikozen 241 3.5 0.8 51
Voorgekookte rijst 97 2.1 0.1 21.4