Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Specerijen en kruiden
  3. ➠ Knoflookpijlen
  4. ➠ Knoflookscheuten met kip

Knoflookscheuten met kip

0
2166
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 160,7 kcal
Porties 1 l.
Kooktijd 40 minuten
Eiwitten * 5,1 gram
Vetten * 6,9 gram.
Koolhydraten* 35,9 gram
* per 100gr. Product
Knoflookscheuten met kip
Inhoud

Met kipfilet en knoflookscheuten kan een heerlijk vleesgerecht worden bereid. Ondanks de vrij eenvoudige en betaalbare samenstelling van de producten, zullen de scheuten van knoflook met kip je verrassen met hun ongelooflijke smaak.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Ontdooi de kippendijen, snijd het vlees van de botten en snijd in plakken van 5 mm dik.
stap 2 uit 5
Snijd de bloeiwijzen en knollen af ​​​​bij de knoflookpijlen, snijd ze in stukjes van 5-6 centimeter lang. Kook water, gooi knoflookpijlen er een minuut in en gooi ze dan weg in een vergiet.
stap 3 uit 5
Zet een koekenpan of wok op het vuur, verwarm het, giet de olie erin. Nadat de olie is opgewarmd, legt u het vlees neer, bak het 3 minuten, voeg dan de gesnipperde uien toe en kook nog eens 2 minuten, onder voortdurend roeren.
stap 4 uit 5
Voeg de pijlen toe, tegen die tijd moet het water eruit lopen, bak 2 minuten.
stap 5 uit 5
Meng in een aparte kom de sojasaus, suiker, water, pers de gemberwortel, breng op smaak en zout. Roer alle ingrediënten en voeg zetmeel toe. Giet de saus in de pan met de kip en de pijlen, wacht tot het kookt en laat dan 5 minuten sudderen. Knoflookpijlen met kip zijn klaar, warm serveren.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *