PP lavash met kaas in een pan

0
2612
Keuken Europese
Calorie-inhoud 237,6 kcal
Porties 3 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 15,8 gram
Vetten * 10,1 gram
Koolhydraten* 26,4 gram.
PP lavash met kaas in een pan

Ik wil een ongewoon lekker en gezond recept delen voor een aperitief gemaakt van pitabroodje met kaas in een pan. Het caloriearme gerecht zal iedereen aanspreken die een gezonde levensstijl leidt en hun dieet volgt.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Bereid de vulling voor. Rasp harde kaas op een grove rasp. Voeg de benodigde hoeveelheid kwark toe. Elke kaas en wrongel kan worden gebruikt. Experimenteer en vind jouw perfecte match. Spoel de dille grondig af onder koud stromend water en schud het overtollige vocht eraf. Snijd de voorbereide greens met een scherp mes en voeg toe aan de vulling.
stap 2 uit 5
Voeg vervolgens de benodigde hoeveelheid natuuryoghurt en zout toe. Meng grondig tot een gladde massa.
stap 3 uit 5
Snijd een vel Armeense lavash in verschillende rechthoekige stukken, afhankelijk van de grootte van de lavash. Verdeel de voorbereide vulling visueel door het aantal lavash-stukken. Leg de vulling op elk pitabroodje. Vouw voorzichtig in een driehoekige envelop. Vorm de rest van de enveloppen op deze manier.
stap 4 uit 5
Verhit een koekenpan met een dikke bodem ruim op maximaal vuur. Zet het vuur laag. Schik de gekookte driehoeken en bak ze aan beide kanten goudbruin in een droge koekenpan. Plaats de afgewerkte driehoeken op een schaal of grote serveerschaal.
stap 5 uit 5
Serveer knapperige pita-enveloppen met strekkende kaasvulling.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *