Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP pitabroodje met ei en kaas in een koekenpan

PP pitabroodje met ei en kaas in een koekenpan

0
4599
Keuken Europese
Calorie-inhoud 278,9 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 19,1 gram
Vetten * 12,6 gram
Koolhydraten* 28,2 gram
* per 100gr. Product
PP pitabroodje met ei en kaas in een koekenpan
Inhoud

Ik bied u graag een prachtige optie aan voor een snel te bereiden, gezond en smakelijk ontbijt. Lavash met ei en kaas, gekookt in een pan, wordt verkregen met een rossige knapperige korst en een delicate strekkende vulling. Dit voorgerecht kan ook worden bereid voor een feestelijke viering.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Spoel je favoriete greens grondig af onder koud stromend water en schud het overtollige vocht eraf. Snijd de voorbereide greens met een scherp mes en voeg toe aan de vulling. Ik gebruikte dille en wat groene uien.
stap 2 van de 6
Bereid de vulling voor. Doe de benodigde hoeveelheid kwark op een bord en prak dit goed met een vork. Kwark kan met elk vetgehalte en elke textuur worden gebruikt. Als je een caloriearm gerecht wilt, gebruik dan magere of magere kwark.
stap 3 van de 6
Voeg gehakte kruiden toe en meng grondig tot een gladde massa. De hoeveelheid kwark kan worden verminderd en de hoeveelheid kaas kan worden verhoogd. Experimenteer en creëer je perfecte recept.
stap 4 van de 6
Rasp harde kaas op een grove rasp. Voeg toe aan de wrongel. Kaas kan met elk vetgehalte en elke textuur worden gebruikt. Als je een caloriearme maaltijd wilt, gebruik dan een magere kaas. Breng op smaak met zout en zwarte peper, breek een kippenei. Meng grondig tot een gladde massa.
stap 5 van de 6
Snijd een vel pitabroodje in rechthoekige stukken, afhankelijk van de grootte. Leg de vulling op elk deel. Vouw vervolgens de driehoekige enveloppen. Verwarm de koekenpan goed op middelhoog vuur. Zet het vuur lager, voeg pitabroodje toe en bak aan beide kanten goudbruin in een droge koekenpan. Leg de gebakjes op een serveerschaal.
stap 6 van de 6
Serveer een knapperig, smakelijk pitabroodje met ei en kaas.
Geniet van een caloriearme snack en veel plezier!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *