Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP pizza van lavash in een koekenpan

PP pizza van lavash in een koekenpan

0
2030
Keuken Europese
Calorie-inhoud 190,4 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 10,4 gram
Vetten * 9,7 gram
Koolhydraten* 20,5 gram
* per 100gr. Product
PP pizza van lavash in een koekenpan
Inhoud

Om het echt dieet en smakelijk te maken, is pizza voor PP gevuld met mager vlees, magere kaas (niet meer dan 20% vet), veel groenten en besmeerd met tomatenpuree. PP-pizza zal zowel caloriearm als gezond blijken te zijn. Kook het pizzavlees voor.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Bereid eerst alle ingrediënten voor het maken van PP-pizza. Maal de kaas op een grove rasp.
stap 2 van de 6
Vouw het pitabroodje open op het aanrecht en snij er 2 cirkels uit met een diameter, zoals je koekenpan. Vet een koekenpan in en leg er 1 cirkel pitabroodje op. Leg wat van de geraspte kaas op het pitabroodje.
stap 3 van de 6
Leg nog een cirkel pitabroodje op de kaas en verdeel deze gelijkmatig met tomatenpuree.
stap 4 van de 6
Snijd het gekookte vlees en de olijven in kleine stukjes en leg ze op de tomatenpuree. Bestrooi ze met geraspte kaas.
stap 5 van de 6
Snijd de tomaat en paprika in kleine stukjes van elke vorm en leg ze op het vlees en de olijven. Bestrooi de vulling met de rest van de kaas. Bedek de pan met een deksel. Bak de pizza 7-10 minuten op laag vuur tot de kaas volledig gesmolten is.
stap 6 van de 6
Breng de afgewerkte PP-pizza over op een mooie schaal en serveer.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *