PP salade met bonen

0
745
Keuken Europese
Calorie-inhoud 223,5 kcal
Porties 3 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 25 gr.
Vetten * 11,4 gram.
Koolhydraten* 21 gr.
PP salade met bonen

Zelfs een kleine hoeveelheid voedsel kan worden gebruikt om iets lekkers te maken, zoals een bonensalade, geschikt voor een gezond dieetmenu. Het recept suggereert mayonaise en mosterd als dressing, maar je kunt mayonaise ook vervangen door plantaardige olie of een zachtere zelfgemaakte mayonaise.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Zeef de Koreaanse wortelen uit de pekel, gooi de bonen weg in een vergiet en spoel ze af. Snijd de ham in reepjes.
stap 2 van de 4
Hak de ui fijn en bak in een beetje plantaardige olie.
stap 3 van de 4
Snijd de paprika in dunne reepjes.
stap 4 van de 4
Breng de ingrediënten voor de salade op smaak met mayonaise, bestrooi met croutons en roer.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *